＼ VOICE ／ 外部アーユルヴェーダ講座

「アーユルヴェーダという言葉は、知っていましたが、オイルマッサージのイメージしかなく、勉強になりました。年れい的に身体の不調が出てきやすく、参考になります。私は、油分 糖分というより白米で太ったという事が良く解かりました。個人レッスンに興味があります。」2018年9月

「とてもわかりやすくて楽しかったです！もう1度本を読みなおしてみます。受講中に気づきましたが…以前からインスタフォローさせていただいていました☺笑。」2018年9月

「自分自身を見つめ直すことの重要性を学びました。体質の乱れを少しでも把握できたらどんどん良くなる方向へと導きたいと思いました。根本である 食 に目を向けていきたいですし、自分自身の時間の使い方も考えていきたいと思います。整えたいととっても思いました。」2018年9月

「バランスをとり 生きやすく、生活していきたいと思った。」2018年9月

「ヴァータ(風)、ピッタ(火)、カパ(水)の意味がなんとなく分かりました！消化力が大切だと思いました♡♡」2018年9月

「アーユルベーダは、言葉しか聞いたことがなかったが、少しだけ さわりが学べて良かった。」2018年9月

「自分が実際にどんな体質なのか、もっとくわしく知りたいと思いました。自分の食事についても、見直す所がたくさんあるように感じました。アーユルヴェーダについても、深く知っていきたいと感じることができました。ありがとうございました。」2018年9月